Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 63.25g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Варенье, Чай, Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Кофемания Капучино Гранде, Куриные Котлеты, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|