Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 140.32g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Сметана, Болгарский Перец, Мираторг Сердце Свиное. Dinner: Карп Запеченный, Майонез, Болгарский Перец, Сердце Свиное, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром, Окей Рулет из Цыпленка с Сыром, Омлетом и Пряной Зеленью. Snacks/Other: Ананас, Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|