Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2120 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 99.61g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Индейка Тушеная, Магнит Авокадо. Lunch: Renardi Пирожное Творожное, Капуста Тушеная, Борщ Украинский. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Хлеб Черный, Мясо Дикого Кабана, Я Сок Манго, У Палыча Холодец, Светлое Пиво, Сангрия, Паста Карбонара. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraVera222's Weight History
|