Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1223 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 78.97g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Жокей Кофе, Перекресток Авокадо , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Натуральный Продукт Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Яйцо. Lunch: Суп Горох с Беконом))), Печень Куриная с Овощами ( Home). Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Печень Говяжья Жареная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|