Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1356 kcal
|
Fat: 106.13g | Prot: 69.38g | Carbs: 36.15g.
Breakfast: Вешенки, Лук, Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш, Сулугуни 45%, Органическая Кокосовая Мука, Творог 18%, Сметана 25%, Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Помидоры, Творог из Топленого Молока 9%, Желатин Пищевой, Сметана 25%, Мак, Приготовленная Морковь, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачок, Растительное Масло, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|