Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 122.03g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сельская Новь Яйца Куриные, Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гранола, Капуста. Dinner: Ашан Сыр Сливочный 50%, Бахетле Закуска Тещин Язык, Рот Фронт Батончики, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|