Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 102.35g | Carbs: 104.97g.
Breakfast: Сметана 15%, Мои Сырники с Сахаром, Экосвитс Эклер. Lunch: Моя Фунчеза с Грудкой, Победа Горький Шоколад без Сахара. Dinner: ЯНТА Майонез Легкий, Экосвитс Чизкейк Кофейный, Ичалка Сыр Диетический, Lorado Ананас Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Fit Kit Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|