Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 86.36g | Prot: 84.47g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Сервелат, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Ананас (Консервированные с Соком), Сметана , Творог 9%. Dinner: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Русская Печь Печенье Демидовское, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|