madam_ka's Journal, 31 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
96 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 36 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2021:
871 kcal Fat: 39.39g | Prot: 49.12g | Carbs: 78.62g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Яйцо. Lunch: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Му-Му Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек. more...
Gaining 0.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


madam_ka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.