paolo1518's Journal, 31 Jan 21

Fesa di tacchino alla piastra con insalata mista....domani e tempo di bilancia....e sono molto fiducioso ,da 119,5 ....vorrei almeno un 116.......🤞🤞🤞!!!

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1217 kcal Fat: 56.15g | Prot: 151.21g | Carbs: 20.83g.   Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco. Lunch: Insalata Mista, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Eurospin Salsiccia . Dinner: Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate. more...

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Comments 
Come è andata? 😊 
01 Feb 21 by member: Despota
Pensavo di più cmq altri 2 kg sono andati.... Il 12 febbraio farò un mese e sono andati via già 9 kg... Direi un ottimo risultato. Non ho fame e sono in Chetonica 💪💪💪💪. La voglia di dolci mi divora... Specialmente la sera.. Ma siamo forti e almeno fino al12 devo rimanere in Chetonica... Poi si vedraaa🤞🤞🤞🤞🤞 
02 Feb 21 by member: paolo1518
Bravissimo! La cosa importante è scendere 😃 
02 Feb 21 by member: Despota

     
 

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