Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1624 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 79.61g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Фруктовый Сад Томатный Сок, Цветная Капуста на Пару, Сосиски Молочные. Lunch: Пятерочка Помидоры, Сава Брусника Протертая с Сахаром, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Dinner: Морковь, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliyashka's Weight History
|