Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
717 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 50.70g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Победа Шоколад Slim & Fit, Яйцо, Васильково Поле Молоко, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|