Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 65.33g | Carbs: 104.12g.
Breakfast: Курага, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Dinner: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Помидор Соленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Рис Отварной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|