Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
690 kcal
|
Fat: 16.38g | Prot: 28.96g | Carbs: 55.14g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Aristov Шампанское Брют, Здравушка Творог 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Макашутина's Weight History
|