Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2070 kcal
|
Fat: 118.18g | Prot: 63.50g | Carbs: 187.87g.
Breakfast: Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Меридиан Форель Слабосолёная, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Яйцо. Lunch: Достаевский Филадельфия Карамельная , Раф Кофе. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Дымов Сервелат Кремлевский, Торт Наполеон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|