Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 88.74g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Молоки Лососевых Рыб , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Слобода Йогурт Термостатный Натуральный, Творог 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|