Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 102.37g | Carbs: 99.23g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Авокадо Авокадо. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Тушеная. Dinner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Индейка Тушеная, Кофе Хауз Какао. Snacks/Other: Сыр с Плесенью, Кофе Латте. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeraVera222's Weight History
|