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calorias:415 torta light de carne moída no microondas
View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1591 kcal
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Fat: 76.20g | Prot: 108.37g | Carbs: 121.48g.
Breakfast: Da Colônia Farinha de Amendoim, Guimarães Pasta de Amendoim Integral sem Adição de Açúcar, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas, Ovo, Banana. Lunch: Tomates, Inhame, Pimentão Verde, Carne Moída Refogada, Repolho-Roxo. Dinner: Frimesa Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Aminna Farinha sem Glúten , Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Snacks/Other: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Supino Original Banana com Chocolate. more...
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 Comments
Curiosa ... pode por favor, ensinar a receita? Agradeço
31 Jan 21 by member: cycarvalho
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Cycarvalho...Oi bem vinda!🙋♀️🙏😘⚘...vamos aos Ing: ovo50g,farinha de aveia 10g,farinha sem glúten 10g , (Recheio opcional ) carne moída refogada 100g,queijo mussarela 20g,60ml de água ,2g fermento de bolo. Preparo: pegue um vasilhame é bata os ingredientes,ovo,aveia, farinha,água, fermento. (Tempo a gosto)sal,pimenta, pimenta -calabresa,orégano. Numa vasilha apropriado para microondas monte uma camada da massa e a carne,queijo e o restante da massa.Leve ao microondas por 5min.sirva
01 Feb 21 by member: jnetesg
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Que delicia 😋😋 Um pedacinho por favor✋🏻😘
01 Feb 21 by member: Vidinha1
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Vidinha1...Oi queria!...tenha um bom dia...🙋♀️🙏😘⚘
01 Feb 21 by member: jnetesg
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