|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2041 kcal
|
Fat: 93.53g | Prot: 120.24g | Carbs: 190.59g.
Breakfast: Морковь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Грецкие Орехи, Мандарин, Банан, Избенка Творог Пластовой 4-20%. Lunch: ВкусВилл Печень Кролика, Гречка Отварная, Aroy-D Суп Том Ям, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Рис Отварной. Dinner: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Картофель Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
|
2502 kcal
|
Exercise:
повторы целевых - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyKrykov's Weight History
|