Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 35.77g | Prot: 149.09g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Bonvida Кешью Жареный, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Макароны Отварные, Говяжья Котлета на Пару. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Китайская Капуста. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akimoto1's Weight History
|