|
завтрак ~423ккал овсянка на воде и соевом молоке + шоколадный протеин + арахисовая паста + вишня + мандарин + кофе за кадром ♡♡
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 105.67g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Мандарины, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Bombbar Арахисовая Паста с Морской Солью , Nordic Овсяные Хлопья, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Бондюэль Мексиканская Смесь, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Artfruit Авокадо ХАСС, Li Muri Сыр Соевый Тофу. Dinner: Грейпфрут, Snaq Fabriq Батончик Coco Pina Colada, Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. Snacks/Other: Alpro Soya Original Soya Drink, Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Cooking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|