Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1360 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 54.15g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Broccoletti, Parmigiana di Zucchine, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Finocchio, Ragù, Coop Tortellini Freschi alla Carne. Dinner: Broccoletti, Buitoni Pasta Sfoglia, LD Market Pane ai 5 Cereali, Camoscio d'Oro Aperifresco, Nero d'Avola, Parmigiana di Zucchine, Finocchio, Minestra di Fagioli. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ila260292's Weight History
|