Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
973 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 52.17g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Простоквашино Творог 0,2%, Просто Джем Малиновый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Роллы Филадельфия, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willy-Wonka's Weight History
|