|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 93.40g | Carbs: 186.17g.
Breakfast: 블루베리, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, Quaker 오트밀 오리지널, 카카오닙스, 전원식품 시나몬가루, 그릭요거트, 코코아파우더, 바나나. Lunch: 엑스트라 버진 올리브 오일, 계란후라이, 청양고추, 브로콜리, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 순수람 채담카레, 현미잡곡밥. Dinner: 파인애플, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 하림 자연실록 닭가슴살 큐브 스테이크 오리지널, 군고구마. more...
|
|
 Comments
30 Jan 21 by member: harley1004
|
청양고추 넣으신거죠~~완전 제입맛인데😊칼칼한 카레덮밥 맛나보여요❤
30 Jan 21 by member: sseona(재키짱)
|
@angelhera 맛있는데 건강하게 먹는 법 하다보니 쉬운 것 같아요 😋
30 Jan 21 by member: jaeheekyung
|
@sseona♡♡♡ 네 청양고추요! 저도 워낙 매운걸 좋아해서 웬만한 음식에 필수로 넣어요 ㅎㅎ 🌶💛
30 Jan 21 by member: jaeheekyung
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaeheekyung's Weight History
|