ネットで大量に乾煎りしたひよこ豆を買ってそのまま食べてたんだけど食物繊維のとりすぎでお腹壊したみたい それから皮をとって少し食べてみたんだけどやっぱりおかしくてまた茹でて結局缶詰みたいな食べ方しかできないことに気づいた 主食で食べるのは諦めてしばらくはトッピングしようかな 年に1度の大セールで10キロも買って賞味期限1年あるって言うのを信じてたら半年しかなかったから焦ってたのもあるんだけど
View Diet Calendar, 30 January 2021:
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903 kcal
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Fat: 17.59g | Prot: 47.75g | Carbs: 144.90g.
Lunch: 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, エリンギ, 玉ねぎ, にんにく, ケンミン 業務用 フォー, 大根, 生姜, マスゼン 業務用 つきこん, マルトモ にぼし. Dinner: 調理した玉ねぎ, アリサン 有機ポップコーン, (株)みすずコーポレーション こうや豆腐, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 生姜, マルサンアイ こうじ無添加生 みそ. more...
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