|
Куда более приятненькие цифры 😇
За 3 недели -2,100 кг.
|
60.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
624 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 45.88g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Setra Паштет из Индейки, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Перекресток Бананы-Мини, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliayrshenko's Weight History
|