|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 72.85g | Carbs: 83.40g.
Lunch: Бахрома Салат с Телятиной и Баклажаном , Кофе Эспрессо, Шефмаркет Щавелевые Щи с Говядиной и Перепелиными Яйцами. Dinner: Вино Сухое, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Печенье, Простоквашино Кефир 1%. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 20 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 58 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
29 Jan 21 by member: kergea
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|