Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
123 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 134.08g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Сочник, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Котлеты из Индейки, Овсяные Отруби, Яйцо, Яйцо (Целое). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Молоково Молоко 2,5%, Ламзурь Чернослив в Шоколаде, Джаз Фундук в Шоколаде. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|