|
завтрак ~347ккал ♡♡♡
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 97.51g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Bombbar Choco Protein Paste, Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Chikalab Pancake Vanilla, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. Lunch: Вкусвил Равиоли с Сыром Пармезан и Шпинатом. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Батончик Coco Pina Colada. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Cooking - 25 minutes, Resting - 17 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Какие красивые панкейки 😍
29 Jan 21 by member: Julia1518
|
Какие они у вас аккуратненькие 😊
29 Jan 21 by member: zweifach_mami
|
29 Jan 21 by member: MiraCassandra
|
Здравствуйте! Можно рецептик пожалуйста!
29 Jan 21 by member: Пурсуничка
|
Пурсуничка, здравствуйте! это протеиновая смесь chikalab) сегодня взяла 40г ванильной смеси и 20г шоколадного протеина bombbar и добавила 100мл соевого молока 😌
29 Jan 21 by member: MiraCassandra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiraCassandra's Weight History
|