Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 60.51g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Карусель Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ленивые Вареники ПП. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|