Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2938 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 147.51g | Carbs: 340.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Nordic Хлопья 4 Злака, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Now Foods Ultra Omega 3-D. Lunch: Макфа Гречневая Лапша, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Яйцо Куриное. Dinner: Бонтэ Сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanolegov's Weight History
|