Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 90.94g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|