Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 86.36g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Торт из невских коржей. Lunch: Ашан Шампиньоны, Лук, Лакомо Сливки 10%, Рис, Куриный Фарш, Красный Сладкий Перец. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Торт из невских коржей, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina12345.'s Weight History
|