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View Diet Calendar, 28 January 2021:
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2082 kcal
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Fat: 85.91g | Prot: 150.23g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Aldi Bio Kochschinken, Metzgerfrisch Bio Landsalami, Lidl Lyoner, Milbona Körniger Frischkäse, Brombeeren, Lizza Pizzaboden Knusprig. Lunch: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße , Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Dinner: Sandkuchen, Mannis Tzatziki #6, Mannis Fetasalat #11. Snacks/Other: Mannis Ingwershot , Naturata Kürbiskernöl , Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Mango-Vanille. more...
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 Comments
New York Cheesecake 😋😋😋 yummy
28 Jan 21 by member: Manni1961
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Hallo Manni, habe ungefähr die gleiche Abnehm- Haltesituation wie du. Wie geht es dir jetzt? Lange leider nichts mir von dir gelesen. Bin w., 1.80 m groß und 1968 geboren. Startgewicht 88 kg, Mindestgewicht 59, 5 kg aktuell 66- 70 kg. LG und alles erdenklich Gute. ,
05 Apr 21 by member: Prenzlauer1
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Manni1961's Weight History
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