|
Ужин, 282 ккал 🥱
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1327 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 88.36g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Банан, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Котлета Куриная. Dinner: Вареное Яйцо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Банан. more...
|
|
2523 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|