|
Hallå på er! Hoppas att det går bra för alla. :) måste spara pengar till två månader utan lön när jag ska ut på praktik (jobbande student) så kommer köra stenhårt på matlådor och havregrynsgröt. Jag har på lite osötad sylt, solroskärnor, kokos och tranbär. Har ni några andra tips på asbra topping till gröt?? Tar tacksamt emot tips då gröt inte är favvomaten generellt. 👌
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 57.59g | Carbs: 68.22g.
Lunch: Grekisk Sallad, Kronfågel Kycklingfilé, Rydbergs Orientdressing. Dinner: Torkade Tranbär (Sötade), Risenta Rostade Solroskärnor, ICA Riven Kokos, AXA Havregryn , BOB Hallonsylt. Snacks/Other: Gouda eller Edamer Ost, Rostat Vitt Bröd, ICA Rökt Skinka, Kavli Mildost. more...
|
|
 Comments
Psylliumfrön, lifehack för att gå ned i vikt då det binder mycket vätska, mycket fiber som håller dig mätt länge liksom Chiafrön 👌
30 Jan 21 by member: fettot11
|
Har du testat steel cut oat? Det är min nya grötfavorit👍🏻 Till det har jag hemkokt äppelkompott (osötad)
31 Jan 21 by member: G-mg
|
Mjölk, kanel och stevia (ica sötströ). Inga kalorier och smakar som kanelbulle.
01 Feb 21 by member: M_json
|
01 Feb 21 by member: anneri63
|
rivet äpple med kanel är gott !
02 Feb 21 by member: Boel63
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|