|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1702 kcal
|
Fat: 96.50g | Prot: 80.84g | Carbs: 138.11g.
Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Cisne Sal Tradicional, Limonada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Dinner: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Tomates, Cebolinha Verde, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Snacks/Other: Melancia, Polenguinho Polenguinho. more...
|
|
 Comments
Menos 700 gramas de ontem pra hoje .
Esse início a perda de peso é maior, ainda mais por eu estar muito acima do peso.
Sei que a maior parte dessa perda ê líquido, mas que dá um ânimo, isso dá.
28 Jan 21 by member: Cirloam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|