nehken's Journal, 28 Jan 21

Kahvaltım:Kabaklı omlet ve yanında da kahvaltılıklar (zeytin,peynir...) 💪

View Diet Calendar, 28 January 2021:
899 kcal Fat: 33.67g | Prot: 34.71g | Carbs: 121.45g.   Breakfast: Bal, Çavdar Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Kabak, Yumurta. Lunch: Ananas, Eti Karam Bitter. Dinner: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Nar Ekşisi, Lahmacun. Snacks/Other: Kuru Hurma, Kuru Kayısı. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
😋😋😛 
28 Jan 21 by member: tuna2327

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nehken's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.