Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 49.61g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Простоквашино Сливки 10%, Олимпфуд Творожная Запеканка с Арахисом и Ежевикой. Lunch: Городецкая Сыроварня Курцево Халуми, Дикий Рис (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Белая Дача Витамикс. Dinner: Помело. Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла, Простоквашино Сливки 10%, Киви. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|