|
Gister een slechte dag gehad helaas. Onder het mom van beter iets dan niet iets.
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 50.53g | Carbs: 77.49g.
Breakfast: Perla Cappuccino Hazelnoot, Tonijn Salade, Smaakt Lijnzaadcrackers Tomaat-Basilicum. Lunch: Jumbo Tonijnsalade met Rode Ui, Atkins Tortilla Wraps, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, AH Cocktail Augurken Zoetzuur, AH Snoeptomaatjes. Dinner: Becel Vlees en Jus, AH Rookworst Gegaard, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Boerenkool. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rayadelis's Weight History
|