Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 44.66g | Carbs: 29.23g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Окское Яичный Белок, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, ВкусВилл Яйцо Цесариное. Lunch: Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина, ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Помидоры, Шампиньоны, Авокадо. Dinner: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Boombar Protein Cookie Coconut, Шампиньоны. Snacks/Other: ВкусВилл Яйцо Перепелиное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|