Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 73.33g | Carbs: 286.15g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Овсянка с Фруктами, Елисей Рыба с Овощами. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Овсянка, Апельсин. Dinner: Бутерброд с Маслом и Сыром, Грецкие Орехи, Myprotein Сывороточный Протеин, Овсянка с Фруктами, Овсянка с Фруктами, Нам Ням Слойка с Вишней. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиса Шкод's Weight History
|