Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
843 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 26.60g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Соевый Соус, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Dinner: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чернушка 11's Weight History
|