Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 53.14g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Yayla Чиа, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан. Snacks/Other: Boombar Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|