Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 32.04g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Авида Ряженка 3,2%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Фрегат Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Укроп, Авида Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Картофель Отварной. Dinner: Омлет или Яичница, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinashamina89's Weight History
|