Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1457 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 56.91g | Carbs: 153.40g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Тефтели с Рисом, Вареное Яйцо, Суп Овощной, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Колбаса Домашняя. Snacks/Other: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naida.utsumieva's Weight History
|