Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 56.04g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Львівські Круасани Круасан Галицький, Яйцо, Гречневая Крупа, Груша, Яблоко Семеринка. Dinner: Апельсин, Яблоко Семеринка, Жареная Картошка, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_zakat99.1's Weight History
|