Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 49.20g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Kraft Сыр Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Яйцо Пашот, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Snacks/Other: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|