Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
3005 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 178.12g | Carbs: 331.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, VPLab Nutrition Platinum Whey, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Now Foods Ultra Omega 3-D. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пицца Фабрика Сет №1. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пицца Фабрика Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Other: VPLab Nutrition Platinum Whey. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanolegov's Weight History
|