Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 55.84g | Carbs: 133.75g.
Breakfast: Кешью, Milka с Орео, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Кешью, Чай с Сахаром, Ашан Сьомга Стейк, La Pasta Макароны Спиральки. Dinner: Морковь, Алан Рулет Куриный Домашний , Хурма. Snacks/Other: Глинтвейн, Американо, Мандарины, Grengy Energy Bar, Американо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lis_Nata's Weight History
|